Zeer te spreken over mijn personal trainer in Veldhoven

Mede door de geweldige steun die ik van mijn personal trainer Veldhoven heb gekregen, voel ik mij een stuk beter. Al een hele lange tijd voelde ik mij niet goed, was snel moe en zeer prikkelbaar. Toen ik op een gegeven moment toch maar een afspraak bij de huisarts had gemaakt kreeg ik als nel de oorzaak te horen, diabetes. Mijn wereld stortte in en het leek wel of er niets anders meer bestond dan deze rot ziekte. Elke keer werd ik ermee geconfronteerd dat ik diabetes had en op den duur begon mij dat flink te irriteren.  \r\n

Goede voeding en veel sporten

\r\nSinds ik de diagnose diabetes had gekregen ben ik op zoek naar een goede levensstijl gegaan. Natuurlijk weet ik dat veel suiker eten niet goed voor mij is, maar dat wil niet zeggen dat ik dit helemaal niet meer mag hebben.\r\n\r\nOm een goede stap te maken heb ik een intake gesprek bij een personal trainer in Veldhoven gehad. Nadat ik mijn verhaal had gedaan heeft hij een passend schema gemaakt. Hierop stonden mijn trainingsdagen op en tevens mijn voeding. In het begin was het moeilijk om mij hieraan te houden, maar daar hielp deze coach mij wel mee. \r\n\r\n